"J'en ai marre d'être moi"

Tu connais cette litanie d'auto-critiques : "Je suis nulle", "je ne suis pas à la hauteur", "je ne vis pas mon plein potentiel", etc ?

Allons-voir ensemble comment changer de disque grâce au Travail de Byron Katie

6 SOIRÉES PASSÉES ENSEMBLE

... À DÉBUSQUER LES PENSÉES ET LES MÉCANISMES QUI NOUS MÊNENT À NOUS JUGER SI DUREMENT,
... LES REMETTRE EN QUESTION ET
... ENFIN CHANGER DE DISQUE !

Si tu es comme moi et comme tant d'autres personnes qui pratiquent le Travail de Byron Katie, tu t'es sans doute dis "C'est bête qu'on ne peut pas faire des fiches sur soi" parce que ce sont surtout mes auto-jugements qui me pourrissent la vie. 🤕 💥🔨

Tu as peut-être déjà essayé de remettre en question des pensées comme "je suis nul" (malgré les mises en garde de Byron Katie) et d'être bien déçu que cela ne t'apporte pas le soulagement escompté. 😕

En fait, il est tout à fait possible de dépasser cette litanie de jugements sur soi mais il va nous falloir remonter à leur source et appréhender les véritables responsables de ce déchainement d'auto-critiques à ton égard. 🔍

Au cours de ce weekend, nous irons à la rencontre de mécanismes profondément enfouis, nous appliquerons le Travail et nous irons à la rencontre, pas à pas, de notre propre innocence. 😇

6 SOIRÉES

... À DÉBUSQUER LES PENSÉES ET LES MÉCANISMES QUI NOUS MÊNENT À NOUS JUGER SI DUREMENT,
... LES REMETTRE EN QUESTION ET
... ENFIN CHANGER DE DISQUE !

Si tu es comme moi et comme tant d'autres personnes qui pratiquent le Travail de Byron Katie, tu t'es sans doute dis "C'est bête qu'on ne peut pas faire des fiches sur soi" parce que ce sont surtout mes auto-jugements qui me pourrissent la vie. 🤕 💥🔨

Tu as peut-être déjà essayé de remettre en question des pensées comme "je suis nul" (malgré les mises en garde de Byron Katie) et d'être bien déçu que cela ne t'apporte pas le soulagement escompté. 😕

En fait, il est tout à fait possible de dépasser cette litanie de jugements sur soi mais il va nous falloir remonter à leur source et appréhender les véritables responsables de ce déchainement d'auto-critiques à ton égard. 🔍

Au cours de ce weekend, nous irons à la rencontre de mécanismes profondément enfouis, nous appliquerons le Travail et nous irons à la rencontre, pas à pas, de notre propre innocence. 😇

"J'en ai marre d'être moi"

Tu connais cette litanie d'auto-critiques : "Je suis nulle", "je ne suis pas à la hauteur", "je ne vis pas mon plein potentiel", etc ?

Allons-voir ensemble comment changer de disque grâce au Travail de Byron Katie

6 SOIRÉES PASSÉES ENSEMBLE

... À DÉBUSQUER LES PENSÉES ET LES MÉCANISMES QUI NOUS MÊNENT À NOUS JUGER SI DUREMENT,
... LES REMETTRE EN QUESTION ET
... ENFIN CHANGER DE DISQUE !

Si tu es comme moi et comme tant d'autres personnes qui pratiquent le Travail de Byron Katie, tu t'es sans doute dis "C'est bête qu'on ne peut pas faire des fiches sur soi" parce que ce sont surtout mes auto-jugements qui me pourrissent la vie. 🤕 💥🔨

Tu as peut-être déjà essayé de remettre en question des pensées comme "je suis nul" (malgré les mises en garde de Byron Katie) et d'être bien déçu que cela ne t'apporte pas le soulagement escompté. 😕

En fait, il est tout à fait possible de dépasser cette litanie de jugements sur soi mais il va nous falloir remonter à leur source et appréhender les véritables responsables de ce déchainement d'auto-critiques à ton égard. 🔍

Au cours de ce weekend, nous irons à la rencontre de mécanismes profondément enfouis, nous appliquerons le Travail et nous irons à la rencontre, pas à pas, de notre propre innocence. 😇

LES DISCORDES

Comment passer du conflit à la paix grâce au Travail de Byron Katie

Rejoins-nous dans cette série de 6 ateliers en visio pour...

... Faire le point sur ta tendance à t'auto-dénigrer
🔍
... Remonter à la source de ces auto-critiques
⛲️
... Sortir des griffes de la culpabilité
🐉
... Te libérer de la honte
🙈
... Contacter ta propre innocence
😇
... Trouver l'amour en soi-m'aime
❣️
... Repartir du bon pied
🛤️

Et enfin mieux t'entendre avec toi-même

pour une vie plus légère, paisible et harmonieuse

6 sessions de chez toi
par zoom

Tous les mardis

du 5 mars au 9 avril 2024

de 19h30 à 21h

Rejoins-nous dans cette série de 6 ateliers en visio pour...

... Faire le point sur ta tendance à t'auto-dénigrer
🔍
... Remonter à la source de ces auto-critiques
⛲️
... Sortir des griffes de la culpabilité
🐉
... Te libérer de la honte
🙈
... Contacter ta propre innocence
😇
... Trouver l'amour en soi-m'aime
❣️
... Repartir du bon pied
🛤️

Et enfin mieux s'entendre avec soi-même
pour une vie plus légère, paisible et harmonieuse

6 sessions de chez toi
par zoom

Tous les mardis

du 5 mars au 9 avril 2024

de 19h30 à 21h

LES DISCORDES

Comment passer du conflit à la paix grâce au Travail de Byron Katie

Tout le monde s’accorde à dire que l’amour est une chose merveilleuse, sauf évidemment quand il est épouvantable. Tout au long de leur vie, les gens sont hypnotisés par l’amour : ils le convoitent, essaient de s’y agripper ou tentent de s’en remettre.

- Byron Katie - J'ai besoin que tu m'aimes

Vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations ?

Vous n’arrivez pas à vous entendre avec une personne de votre entourage : conjoint, enfant, parent, collègue...

Vous avez beau prendre de bonnes résolutions, essayer par tous les moyens de trouver un terrain d’entente, vos contacts avec cette personne font des étincelles, la colère gronde et les disputes éclatent

Certains de vos proches se chamaillent et tentent de vous rallier à leur cause ou vous vous sentez pris entre deux feux

Pour éviter les conflits, vous marchez sur des œufs

Que vous soyez simple témoin de discordes ou directement impliqué, la pratique du Travail de Byron Katie peut vous aider à retrouver la paix et l'équilibre dans vos relations.

Citation de Byron Katie

“Si on ne peut pas mettre un terme à la guerre en nous-même et dans nos propres familles, on ne peut pas s’attendre à ce que nos hommes politiques et nos gouvernements arrêtent de se battre”.
Byron Katie

Nous pensons que l’amour et l’approbation provenant d’autrui sont les clés du royaume, l’accès à ce que le monde a de meilleur.. Nous pensons que la quête d’une relation amoureuse nous apportera l’amour, un partenaire sexuel, une intimité durable, le mariage et une famille. Et nous pensons que le fait d’essayer de faire bonne impression en société, de solliciter l’admiration des bonnes personnes, est le meilleur moyen d’accéder à la célébrité, à la richesse et au contentement dans notre vie.
- Byron Katie - J'ai besoin que tu m'aimes

“Si on ne peut pas mettre un terme à la guerre en nous-même et dans nos propres familles, on ne peut pas s’attendre à ce que nos hommes politiques et nos gouvernements arrêtent de se battre”.

- Byron Katie

Infos pratiques

Programme d'exploration et de pratique

6 ateliers hebdomadaires dans lesquels nous explorerons ensemble
ce qui se joue en chacun lorsqu'on s'adonne à l'auto-critique et comment y remédier, pas à pas

La démarche

Le Travail de Byron Katie : un processus simple mais efficace de remise en question de nos systèmes de croyances

qui mène à des prises de conscience salutaires et à un profond soulagement.

Méditation - Pratique - Partages - Investigations - Binômes - Exercices - Ressources

A qui s'adresse cette série d'ateliers ?

A toute personne qui est en proie à l'auto-critique et à l'auto-dénigrement et qui souhaite savoir comment appréhender et se libérer de cette tendance grâce au Travail de Byron Katie
Il est souhaitable d'acquérir les bases du Travail de Byron Katie avant de participer à ces ateliers
(tu peux, par exemple, t'inscrire à mon cours gratuit "la Boussole")

Quand ?

6 sessions de 1h30 chacune

les mardis 5 mars au 9 avril de 19h30 à 21h (heure de Paris) / Québec : 13h30 à 15h)

Où ?

De chez toi, sur Zoom. Accès à la rediffusion des sessions jusqu'au 9 mai

Tu ne peux pas participer aux ateliers en visio ?

Tarifs